セサミンで生活習慣病を対応
健康診断や健康番組などでよく耳にするのが生活習慣病です。
日本人の死亡原因の３分の２近くが、この生活習慣病と関連があるといわれています。
よく生活習慣病と耳にしても具体的にどのようなものかはっきりわからない人もいるでしょう。
生活習慣病は名前の通り、日々の生活習慣が蓄積されて発症してしまう病気のことを指します。
生活習慣病につながるものとして、ストレス、喫煙、偏食、運動不足などが原因だとされています。
これらの生活習慣が続いてしまうと、肥満体や高血圧、糖尿病、脂質異常症になってしまいます。
肥満体になると脂質がポリープとなり悪性のがんを発症してしまう場合があります。
がんは日本人の死因第一位であり、初期症状が少ないため発見が遅れて重症化しやすいのが問題です。
このように死に直接結び付きやすいものとして、動脈硬化のリスクが高いことがあげられます。
動脈硬化はコレステロールが血管の内側に付着して、血管を硬くしたり血流の悪化や血栓を生み出してしまう可能性が高いです。
動脈硬化が進行すればするほど血管に負担がかかり、心筋梗塞や、脳梗塞など死に関わる病気を生み出します。
そこで生活習慣病の要望や症状改善に効果的なのがセサミンです。
セサミンには、血中のコレステロール値を抑える働きがあり、血栓や動脈硬化のリスクを抑えることができます。
これによって急な死につながる生活習慣病の予防や改善に効果が期待できます。
またセサミンには強い抗酸化作用があります。
抗酸化作用は活性酸素を除去する働きがあり、発がん性がある活性酸素を除去してくれます。
セサミンを摂取することで生活習慣病を予防することができます。
そして同時にがんや心疾患など死につながる病気予防にもつながっています。
健康診断の結果でコレステロール値が気になる人、メタボ予備軍となってしまった人はセサミンを毎日の食生活で取り入れ行きましょう。
即効性を感じる人もいますが、数カ月から半年を目安に摂取すると体の違いを感じることができます。
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